Poradnia dietetyczna


poradnia dietetyczna WrocławWitaj, mam na imię Agnieszka i pracuję jako Specjalista Żywienia Indywidualnego, Dietetyk, Holistyczny Doradca Żywieniowy – jak wolisz 🙂

Jestem w trakcie zdobywania kolejnych umiejętności w dziedzinie Naturoterapii. Pasjonuje mnie szczególnie Tradycyjna Medycyna Chińska, a w szerszym aspekcie medycyna naturalna.

Pomagam w zakresie poprawy zdrowia, kondycji organizmu, podnoszenia odporności i eliminacji zbędnych kilogramów, które znikają najczęściej przy okazji, gdy organizm zmierza w stronę uzyskania równowagi. A wszystko to odbywa się bez liczenia kalorii i bez większych wyrzeczeń.

Dziś mało kto zdaje sobie sprawę, że nie zostaliśmy stworzeni do tego by chorować. Choroba nie jest niczym normalnym. W odpowiednich dla organizmu warunkach nikt by nie chorował, wyłączając wady wrodzone. Zbliżmy się zatem do tych warunków, które może nie będą nigdy idealne ale mogą być bardzo dobre!

Co możesz zyskać u siebie lub swojego dziecka:

  • odporność, która pozwoli unikać większości infekcji
  • sprawnie funkcjonujący układ pokarmowy (bez zaparć, biegunek, wzdęć i innych nieprzyjemności)
  • dobre samopoczucie bez ciągłego uczucia zmęczenia
  • ładną skórę, włosy i paznokcie
  • odpowiednią figurę

Moim celem jest pomóc Ci wypracować taki model żywienia i dbania o Twoje ciało, który będzie najbardziej odpowiedni dla Twojego organizm u i jego obecnego stanu.

Przyjdź z dzieckiem jeśli ciągle choruje, popracujemy na odpornością, wiecznym katarem, koncentracją, czy tzw. ADHD.

Dam Ci realne wytyczne zamiast sztywnego menu. Uwzględnię Twoje nawyki żywieniowe, bo jedzenie jest przyjemnością i niech tak pozostanie. Nauczę Cię rozpoznawać sygnały płynące z Twojego organizmu. Poprawiając swoje zdrowie przy okazji zrzucisz zbędne kilogramy.

Zapraszam do mojej małej poradni dietetycznej

Udzielam konsultacji indywidualnych. Mój mały, przytulny gabinet mieści się we Wrocławiu, blisko centrum.

W trakcie spotkania oceniam stan organizmu na podstawie wnikliwego wywiadu, posiadanych aktualnych wyników badań – jeśli masz. Dodatkowa analiza wyglądu języka i badanie pulsu pozwala mi trafnie ocenić Twój stan zdrowia. Moje zalecenia odnoszą się do sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, dbałości o bardzo ważną sferę psychiczną. Indywidualnie dobieram wspomagające kuracje ziołowe.

Przykładowe problemy, które pomagam rozwiązać:
• uczucie osłabienia, ciężkości, zmęczenia, wyczerpania
• nadmierne pocenie lub marznięcie
• częste infekcje
• nadciśnienie, kołatnie serca
• choroby autoimmunologiczne
• alergia pokarmowa
• cukrzyca typu 2
• choroby przewodu pokarmowego
• refluks żołądkowo-przełykowy
• zaburzenia odżywiania
• zaparcia
• zespół jelita drażliwego
• nadwaga

 

Pierwsza konsultacja trwa 60-90 min., zawiera:

  • wywiad i ocenę stanu organizmu,
  • zalecenia żywieniowe, suplementacyjne,
  • porady z zakresu zmiany trybu życia, 
  • opcjonalnie wytyczne do sporządzenia indywidualnej kuracji ziołowej. 

Dodaję sprawdzone przeze mnie, smaczne przepisy na zdrowe posiłki w wersji elektronicznej.

 

Każda kolejna konsultacja weryfikująca trwająca do 45 min to:

  • wywiad i ocena porównawcza,
  • analiza zmian żywieniowych,
  • aktualizacja zaleceń.

 

Dla przeprowadzenia skutecznej terapii prozdrowotnej lub odchudzającej pomocne są kolejne konsultacje w odstępach od 4 do 6 tygodni.

Najlepszym wyborem jest zaplanowanie z góry kilkumiesięcznej terapii, złożonej co najmniej z pierwszej konsultacji z pełną diagnozą oraz 3 konsultacji weryfikujących. W takim czasie jesteś w stanie nauczyć się nowych nawyków żywieniowych i wypytać mnie o wszelkie, pojawiające się po drodze wątpliwości i niejasności.

 

Przygotuj się do pierwszej wizyty:

  • zanotuj co Ci dolega, na co przede wszystkim się uskarżasz, przypomnij sobie dolegliwości z przeszłości;
  • spisz swoje nawyki żywieniowe – co jesz najczęściej na śniadanie, obiad i kolację, pomyśl co lubisz, a czego nie lubisz jeść;
  • weź ze sobą wyniki badań z 3 ostatnich miesięcy jeśli takie masz;
  • pomyśl z jakim celem do mnie przychodzisz – czy chcesz przede wszystkim schudnąć, bo na zdrowie nie narzekasz, czy przede wszystkim chcesz zadbać o stan swojego organizmu;

Jeśli przychodzisz ze swoim dzieckiem:

  • przypomnij sobie najważniejsze punkty rozwoju Twojego dziecka;
  • spisz co lubi, a czego nie lubi jeść, może na tym etapie już wiesz co Twojemu dziecku służy, a co niekoniecznie;
  • pomyśl jak śpi, jaki ma temperament, jak się zachowuje w domu, a jak między rówieśnikami;
  • zanotuj na co Twoja pociecha chorowała lub przyjdź z książeczką zdrowia.

Pomagam też zapracowanym Mamom w planowaniu zdrowych posiłków, prostych i szybkich w przygotowaniu, a przede wszystkim smacznych!

 

Cennik:

usługa                                      dorosły                            dziecko                uwagi

konsultacja pierwsza                   120 zł                              80 zł                    konsultacja dziecięca trwa do 45 min

konsultacja weryfikująca               80 zł                              50 zł

jadłospis tygodniowy                    30 zł

pakiety:

konsultacja + 3 weryfikujące        300 zł

mama+dziecko kons. pierwsza                          180 zł

mama+dziecko kons. weryfikująca                    100 zł

Istnieje możliwość konsultacji na odległość. Wysyłam wówczas, via mail, ankietę do wypełnienia i na jej podstawie dobieram zasady żywieniowe, odpowiednią aktywność fizyczną i recepturę na kurację ziołową. Koszt taki sam jak w przypadku konsultacji w gabinecie.

 

Dokonanie płatności:

1. W gabinecie przyjmuję płatność gotówką.

2. W przypadku pracy zdalnej opłatę można wnosić na konto w ING Bank Śląski na dane:

Witch sp. z o.o.

10 1050 1575 1000 0090 8022 5049

w tytule należy wpisać nazwę usługi oraz imię i nazwisko pacjenta, jeśli jest inny niż właściciel konta.

3. Można też opłacić przelewem lub kartą kredytową wykupując odpowiednia usługę w Sklepie Czarownicy:

Sklep Czarownicy/Usługi

 

Skontaktuj się:

tel. 503 331 763

mail: kontakt@drogadozdrowia.eu

Zapraszam 🙂

Agnieszka Gorczycka – ZnanyLekarz.pl